Este curso se enfoca en comprender y abordar los riesgos psicosociales que afectan la salud mental y el bienestar de los trabajadores en el entorno laboral. Exploraremos conceptos clave y estrategias para prevenir y mitigar situaciones como el mobbing, el burnout y el blurring.
Contenido del Curso:
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Introducción a los Riesgos Psicosociales:
- Analizaremos cómo la organización del trabajo y las interacciones laborales pueden generar riesgos para la salud mental.
- Exploraremos los conceptos de mobbing (acoso laboral), burnout (síndrome de agotamiento) y blurring (difuminación de límites entre vida personal y profesional).
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Identificación y Evaluación de Riesgos:
- Aprenderás a reconocer señales tempranas de riesgos psicosociales.
- Exploraremos métodos para evaluar el impacto de estas situaciones en los empleados.
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Prevención y Estrategias de Intervención:
- Abordaremos medidas preventivas, como promover un ambiente de trabajo saludable y fomentar el apoyo entre colegas.
- Discutiremos cómo gestionar el estrés, establecer límites y promover el equilibrio entre vida laboral y personal.
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Legislación y Políticas de Salud Mental:
- Analizaremos las leyes y regulaciones relacionadas con la salud mental en el trabajo.
- Consideraremos cómo implementar políticas que protejan a los empleados.
Este curso es esencial para líderes, profesionales de recursos humanos y cualquier persona interesada en crear entornos laborales más saludables y sostenibles.